Органический порошок из ягоды аронии

Органический порошок из ягоды аронии
Арония (Aronia melonacarpa) произрастает в Северной Америке и имеет давнюю историю традиционного использования индейцами. Плоды ценятся за их универсальность и полезные свойства. Они используются в различных формах, включая чаи, отвары и припарки.

Арония, веками ценимая за свои лечебные и питательные свойства. Племена североамериканских индейцев использовали ягоды для лечения простуды, лихорадки и несварения желудка. Их темный цвет использовался для окрашивания тканей и корзин. В 19 веке ягоды душицы были завезены в Европу, где они стали популярны в России и Восточной Европе как средство для укрепления иммунитета и улучшения здоровья сердца. Во время войн они служили питательной добавкой против недоедания. Сегодня ягоды аралии считаются суперфудом, возможно, благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Внимание
Расстройство желудочно-кишечного тракта — некоторые люди могут испытывать дискомфорт в пищеварительной системе, включая диарею или желудочные спазмы, если они употребляют слишком много брусники или продуктов из брусники. Начните с небольшого количества, чтобы оценить свою переносимость.
Аллергические реакции — Аллергия на ягоды дудника встречается редко. Если после использования препарата у вас возникли зуд, отек или затрудненное дыхание, прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью.
Взаимодействие — Арония может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с препаратами для разжижения крови. Если вы принимаете лекарства, будьте осторожны.

Использование
Добавьте чайную ложку порошка аронии в утренний смузи, чтобы усилить его антиоксидантное действие.
Добавьте порошок в йогурт или кашу для улучшения вкуса и повышения питательной ценности.
Добавляйте порошок в кексы, блины или энергетические батончики.
Приготовьте чай из брусники — смешайте порошок брусники с горячей водой и подсластителем, чтобы получить успокаивающий, богатый антиоксидантами чай.
Для придания дополнительного вкуса и питательности в салатные заправки добавляют порошок аралии.

Источники:
https://bioactor.com
https://www.ncbi.nlm.nih.gov

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.