Ним (Neem) порошок
Ним(Azadirachta indica) – дерево, произрастающее на Индийском субконтиненте, а также в различных частях Юго-Восточной Азии. Ним, обладающий множеством полезных свойств, уже много веков используется в аюрведе, где его прозвали “божественным деревом” или “природной аптекой”. Это вечнозеленое дерево произрастает в засушливых районах Индии, и практически все его части – от листьев до коры и семян – используются не только для поддержания здоровья, но и для получения огромного количества полезных свойств.
Традиционное использование Ним в Аюрведе
В Аюрведе, древнеиндийской системе медицины, Ним часто используется для лечения широкого спектра заболеваний – от кожных до проблем с пищеварением.
1. Уход за кожей и волосами – листья и масло ним традиционно используются благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам. Препараты на основе ним используются для местного применения для облегчения таких проблем кожи, как акне, экзема и псориаз. Масло ним также является популярным природным средством для оздоровления волос и кожи головы.
2. Здоровье полости рта – веточки ним на протяжении многих веков использовались в Индии в качестве натуральной зубной щетки благодаря своим антибактериальным свойствам. По-прежнему популярны зубные пасты и ополаскиватели для полости рта на основе ним.
3. Здоровье желудочно-кишечного тракта – Ним используется для лечения ряда проблем с пищеварением, включая несварение желудка, вздутие живота и кишечных паразитов.
4. Средства от насекомых – природные репеллентные свойства ним делают его распространенным ингредиентом средств от комаров и борьбы с сельскохозяйственными вредителями.
Современные преимущества порошка Ним
Достоинства Ним не померкли со временем, они признаны в области современной медицины и научных исследований. Исследования показали, что Ним обладает детоксикационными и охлаждающими свойствами. Кроме того, он повышает иммунитет и выводит токсины из пищеварительного тракта.
1. Противовоспалительные свойства – Ним содержит такие соединения, как нимбин и нимбидин, которые обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Это делает порошок Ним полезным при лечении заболеваний, характеризующихся воспалением, таких как артрит.
2. Антибактериальные и противогрибковые свойства, что делает его эффективным средством для лечения и профилактики инфекций как при внутреннем, так и при наружном применении.
3. Уход за кожей – антиакне, антивозрастные и очищающие кожу свойства продолжают использоваться в средствах по уходу за кожей, таких как кремы, лосьоны и маски.
4. Здоровье зубов – современные средства по уходу за зубами часто содержат Nим благодаря его доказанной способности бороться с бактериями и зубным налетом, способствуя здоровью полости рта.
Внимание
Чрезмерное употребление порошка Nим может вызвать расстройства пищеварения, такие как расстройство желудка и диарею. Его следует использовать умеренно.
Ним не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам, так как он может оказывать контрацептивное действие.
При планировании ребенка оба партнера не должны использовать порошок Ним.
Использование
Порошок нима универсален и может использоваться по-разному.
Уход за кожей – создание масок или кремов путем смешивания порошка нима с водой или другими натуральными ингредиентами, такими как мед или йогурт.
Уход за волосами – смешайте порошок ним с водой или маслом для создания питательной маски для волос, способствующей оздоровлению кожи головы и росту волос.
Средства от насекомых – порошок ним можно смешивать с другими ингредиентами для создания натуральных средств от насекомых для личного использования или для садоводства.
Внутреннее применение – порошок Ним следует применять умеренно. Они имеют горький вкус.
Рекомендуемое суточное потребление составляет 1/2 -1 арб. л. 2 раза в день, запивая водой после еды. Использовать не более 3 месяцев.
Источники:
https://global.planetayurveda.com
https://www.webmd.com
ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.