Органические фисташковые орехи (жареные, соленые)

Фисташки имеют маслянистую структуру и обладают согревающими свойствами. Они являются хорошим источником белка, клетчатки, мононенасыщенных жирных кислот, минералов и витаминов, а также каротиноидов, фенольных кислот, флавоноидов и антоцианов. Фисташки рекомендуются для включения в диету, поскольку они полезны для здоровья глаз, нервной системы, пищеварительной системы, а также для повышения либидо. Принимать в небольших количествах.

Walnuts.lt о полезных свойствах фисташковых орехов:

• Источник белка: белок защищает мышечную массу и способствует росту мышц, а также важен для поддержания здоровья костей;
• Высокое содержание клетчатки;
• Обладает кровоочистительными свойствами;
• Помогает при желудочных спазмах;
• Помогает снизить вес и очистить организм от токсинов;
• Снижает риск развития онкологических заболеваний и способствует очищению организма от свободных радикалов.

Витамин B1 — (76 %) 0,87 мг
Витамин B2 — (13%) 0,160 мг
Витамин B3 — (9%) 1,300 мг
Витамин B5 — (10%) 0,52 мг
Витамин B6 — (131%) 1 700 мг
Витамин B9 — (13%) 51 мкг
Витамин С — (7%) 5,6 мг
Витамин Е — (15%) 2,3 мг
Витамин К — (13%) 13,2 мкг
Кальций — (11%) 105 мг
Железо — (30%) 3,92 мг
Магний — (34 %) 121 мг
Марганец — (57%) 1,2 мг
Фосфор — (70%) 490 мг
Калий — (22%) 1025 мг
Цинк — (23%) 2,2 мг
Медь — (65%) 1,3 мг
Натрий — (33%) 1 мг.
Селен — (10%) 7 мг

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации