Органические орехи кешью

Органические орехи кешью
Для веганов орехи кешью являются незаменимым источником железа и белка.

• Кешью богаты белком, медью, фосфором, магнием и марганцем. Они рекомендуются при депрессии, а также помогут в стрессовых ситуациях, так как оказывают положительное влияние на нервную систему, помогая справиться со стрессом и улучшая настроение и самочувствие.
• Орехи кешью сладкие и обладают согревающими свойствами. В них очень много питательных веществ, магния, витаминов С, Е, В2, В3 и пищевых волокон. Кешью полезны для костей, кожи и волос.
• Эти орехи трудно перевариваются и могут вызывать вздутие живота и запоры, если их съесть слишком много. Рекомендуемое суточное потребление — не более горсти орехов.

ПРИМЕЧАНИЕ. Предоставленная информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению. Мы призываем вас самостоятельно принимать решения относительно своего здоровья, принимая во внимание широкий спектр источников информации.