Ромашка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, способствует расслаблению и лучшему сну.
Очень важно вести здоровый образ жизни и питаться сбалансированно.
Если Вы подслащиваете чай, не давайте его малышам в бутылочке с соской, используйте чашку.
Максимальное потребление сахара на чашку (250 мл воды) составляет 12,5 г (максимум 5 г/100 мл).
Подготовка:
Залейте 1 пакет 250 мл кипятка, оставьте на 10 минут для впитывания. Выпивайте 2-3 чашки в день.