Органический ромашковый чай славится своими успокаивающими свойствами. Они богаты антиоксидантами, такими как апигенин, которые помогают уменьшить воспаление, поддерживают здоровье пищеварительной системы, способствуют расслаблению и лучшему сну.
Подготовка
Залейте один пакетик чая (2 г) стаканом кипятка и накройте, оставьте настаиваться в течение 10-15 минут. Принимайте 1-2 раза в день.