Getrocknete Feigen, eine nahrhafte Trockenfrucht, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, fördern eine gesunde Verdauung und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Der hohe Kaliumgehalt unterstützt die Gesundheit des Herzens, indem er den Blutdruck reguliert, während der Gehalt an Antioxidantien oxidativen Stress und Entzündungen bekämpft.
Getrocknete Feigen sind eine natürliche Energiequelle und eignen sich daher hervorragend als Snack vor dem Training.
Neben ihren ernährungsphysiologischen Qualitäten können diese Köstlichkeiten süßen und herzhaften Gerichten beigefügt werden und Salaten, Breien, süßen Suppen oder Backwaren eine angenehme Süße verleihen oder als sättigende und nützliche Zwischenmahlzeit dienen.