Weiche, saftige, süße Bio-Trockenaprikosen sind nicht nur ein leckerer, sondern auch ein gesunder Snack, eine gesunde Alternative zu Schokolade oder anderen Süßigkeiten mit Zuckerzusatz. Sie können sie zum Aromatisieren von Frühstücksflocken, zum Süßen von Smoothies und als Zuckerersatz in veganen Rohkostdesserts verwenden. Ein großartiges Gewürz für Backwaren. Sie können in Soja- und andere vegane Steaks gefüllt und indischen Eintöpfen hinzugefügt werden.
Vorteile von getrockneten Aprikosen
– Die nützlichsten Trockenfrüchte. Getrocknete Aprikosen verlieren ihre Nährstoffe nicht.
– Getrocknete Aprikosen sind reich an Eisen und Vitamin C. Eisen stimuliert die linke Gehirnhälfte, die für das analytische Denken zuständig ist, und Vitamin C fördert die Eisenaufnahme.
– Es wird geschätzt, dass 100 g dieses Produkts 40 g Eisen entsprechen. Pflanzenfasern eignen sich hervorragend zur Reinigung des Darms.
– Diese Früchte sind sehr gut für das Gehirn. Wenn Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen, können Sie 50 g getrocknete Aprikosen pro Tag essen.
– Bei der Einnahme von Abführmitteln sind getrocknete Aprikosen unerlässlich, da sie das Salzgleichgewicht im Körper stören. Getrocknete Aprikosen enthalten auch viel mehr Kalzium als rohe Aprikosen und werden für Frauen über 40 zur Vorbeugung von Osteoporose empfohlen.
– Aprikosen, sowohl roh als auch getrocknet, normalisieren den Verdauungsprozess, verbessern die Mikroflora, beseitigen Giftstoffe und helfen, überschüssiges Cholesterin loszuwerden.
Empfohlene Tagesdosis – 3-4 getrocknete Aprikosen (~22 g)
HINWEIS. Die hierin enthaltenen Informationen sind nicht als Empfehlung für eine Behandlung oder andere Gesundheitsfragen zu verstehen. Wir ermutigen Sie, persönliche Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen und dabei ein breites Spektrum von Informationsquellen zu berücksichtigen.