Bio-Rohkaffee gemahlen

Bio-Rohkaffee gemahlen
Grüne Kaffeebohnen werden nicht geröstet, daher haben sie einen völlig anderen Geschmack als schwarze Kaffeebohnen – grasig, leicht säuerlich, wie eine unreife Kaki. Sie gelten jedoch als nützlicher, weil sie ungekocht ihre wertvollen Inhaltsstoffe vollständig behalten. Im Gegensatz zu schwarzem Kaffee werden grüne Kaffeebohnen durch Trocknen und nicht durch Rösten gewonnen. Die Bohnen ähneln im Aussehen den Linsen. Die Farbe des Getränks ist grünlich-braun, mit einem herben Geschmack.
Die Forschung unterstützt die Vorteile von grünem Kaffee bei der Gewichtsabnahme. Dies ist auf den hohen Gehalt an Chlorogensäure in Bohnen zurückzuführen, einem der stärksten Antioxidantien.
Die wichtigste Regel ist, dass das Getränk ohne Süßungsmittel konsumiert werden muss. Sie können Ingwer, Zimt, Vanille, Kardamom oder andere Gewürze nach Geschmack hinzufügen.

Die empfohlene Tagesdosis beträgt höchstens 2 Tassen des tonisierenden Getränks.
Kaffee wird für Kinder und Jugendliche, schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.

Kaffeezubereitung:
1-2 Teelöffel gemahlenen Rohkaffee mit heißem Wasser (vorzugsweise 90°C) übergießen. Nach 5 Minuten ist der Kaffee trinkfertig. Das Gebräu hat einen leicht herben Geschmack, der dem von grünem Tee ähnelt.

HINWEIS. Die hierin enthaltenen Informationen sind nicht als Empfehlung für eine Behandlung oder andere Gesundheitsfragen zu verstehen. Wir ermutigen Sie, persönliche Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen und dabei ein breites Spektrum von Informationsquellen zu berücksichtigen.