Fenchelfrüchte fördern den Appetit, beschleunigen die Verdauung, haben eine entspannende Wirkung und reduzieren die Gasbildung. Sie wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Atemwege aus und lindert die Beschwerden der Menstruation. Extrakte aus Fenchelfrüchten können manchmal für frischgebackene Mütter nützlich sein, da sie die Milchdrüsen stimulieren.