Bio Deglet Nour entsteinte Datteln (getrocknet)

Bio Deglet Nour entsteinte Datteln (getrocknet)
Deglet Nour Datteln, bekannt als die ‚Königin aller Datteln‘, werden seit Jahrhunderten in Nordafrika angebaut, insbesondere in Algerien und Tunesien, wo sie von den alten arabischen Händlern wegen ihres hohen Energiewerts und ihrer langen Haltbarkeit geschätzt wurden. Historisch gesehen waren sie eine wichtige Nahrungsquelle für Wüstenreisende und Krieger, da sie natürlichen Zucker, Ballaststoffe und Mineralien liefern. Sie werden oft als Vorspeise verwendet, Smoothies und Backwaren beigefügt oder in herzhaften Gerichten wie Tajine und Salaten verwendet.

Obwohl es keine strenge Dosis gibt, wird empfohlen, 3-5 Datteln pro Tag zu essen, um eine optimale Wirkung auf den Körper zu erzielen, ohne übermäßig viel Zuckerkonsum.

Getrocknete Datteln sind eine schmackhafte Ergänzung zu Frühstücksbreien, Smoothies, Pfannkuchen und Backwaren. Sie können auch als Füllung verwendet werden, zum Beispiel um Sojasteaks zu füllen.
Getrocknete Datteln können auch als natürliches Süßungsmittel verwendet werden.

HINWEIS. Die hierin enthaltenen Informationen sind nicht als Empfehlung für eine Behandlung oder andere Gesundheitsfragen zu verstehen. Wir ermutigen Sie, persönliche Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen und dabei ein breites Spektrum von Informationsquellen zu berücksichtigen.