Ekologiškos burnočių sėklos (Amaranth)
Nuo 1.04€
Aprašymas
Burnočio sėklos yra puikus baltymų šaltinis, turi daug skaidulinių medžiagų. Maistui naudojamos panašiai kaip ryžiai. Galima daiginti.
Gaminimas: burnočio sėklas perplauti tekančiu vandeniu. Vieną dalį burnočių užpilti dviem dalimis vandens ir virti ant lėtos ugnies apie 35 min., palikti pastovėti apie 15 min.
Sudėtis
Ekologiškos burnočio sėklos 100 proc.
Maistinė vertė
Energija 369 kcal / 1556 kJ
Riebalai 7,0 g
– iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,0 g
Angliavandeniai, išskyrus skaidulas 59,0 g
– iš kurių cukrų 2,0 g
Skaidulos 7,0 g
Baltymai 14,0 g
Druska 0,01 g
Laikymo sąlygos
Laikyti sausoje vėsioje vietoje.