Nimbamedžio (Neem) milteliai
Neem (Azadirachta indica) yra medis, kilęs iš Indijos subkontinento ir taip pat auga įvairiose Pietryčių Azijos dalyse. Nimbamedis, gerbiamas dėl savo daugialypių privalumų, šimtmečius buvo naudojamas Ayurvedoje, kur jis gavo pravardę „Dieviškasis medis“ arba „Gamtos vaistinė“. Šis amžinai žaliuojantis medis klesti sausringuose Indijos regionuose, o beveik kiekviena neemo medžio dalis, nuo lapų iki žievės ir sėklų, buvo naudojama dėl daugybės privalumų ne tik sveikatai.
Tradicinis Nimbamedžio naudojimas Ayurvedoje
Ajurvedoje, senovės Indijos medicinos sistemoje, Nimbamedis yra dažnai naudojamas įvairiems negalavimams gydyti – nuo odos ligų iki virškinimo problemų.
1. Odos ir plaukų priežiūra – Nimbamedžio lapai ir aliejus tradiciškai naudojami dėl priešuždegiminių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Nimbamedžio pagrindu pagamintos formulės yra naudojamos lokaliai, siekiant palengvinti odos problemas, tokias kaip spuogai, egzema ir psoriazė. Nimbamedžio aliejus taip pat yra populiari natūrali priemonė, skatinanti plaukų ir galvos odos sveikatą.
2. Burnos sveikata – Nimbamedžio šakelės Indijoje šimtmečius buvo naudojamos kaip natūralūs dantų šepetėliai dėl savo antibakterinių savybių. Nimbamedžio pagrindu pagaminta dantų pasta ir burnos skalavimo skystis vis dar populiarūs.
3. Virškinimo trakto sveikata – Nimbamedžio naudojamas įvairioms virškinimo problemoms spręsti, įskaitant virškinimo sutrikimus, pilvo pūtimą ir žarnyno parazitus.
4. Vabzdžių repelentas – dėl natūralių vabzdžius atbaidančių Nimbamedžio savybių, jis yra įprastas apsaugos nuo uodų atbaidymo ir žemės ūkio kenkėjų kontrolės ingredientas.
Šiuolaikiniai Nimbamedžio miltelių privalumai
Nimbamedžio dorybės laikui bėgant neišblėso; jie sulaukė pripažinimo šiuolaikinių sveikatingumo ir mokslinių tyrimų srityse. Tyrimai parodė, kad Nimbamedis turi detoksikuojančių ir vėsinančių savybių. Jis taip pat stiprina imunitetą, pašalina toksinus iš virškinimo trakto.
1. Priešuždegiminės savybės – Nimbamedis turi junginių, tokių kaip nimbinas ir nimbidinas, kurie pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu. Dėl to Nimbamedžio milteliai yra naudingi gydant ligas, kurioms būdingas uždegimas, pavyzdžiui, artritas.
2. Antibakterinės ir priešgrybelinės savybės – todėl jis veiksmingas gydant ir užkertant kelią infekcijoms tiek viduje, tiek išorėje.
3. Odos priežiūra – anti-acne, senėjimą stabdančios ir odą valančios savybės ir toliau naudojamos odos priežiūros produktuose, tokiuose kaip kremai, losjonai ir kaukės.
4. Dantų sveikata – šiuolaikiniuose dantų priežiūros produktuose dažnai yra Nimbamedžio, nes įrodytas jos gebėjimas kovoti su bakterijomis ir apnašomis, skatinant burnos sveikatą.
Dėmesio
Per didelis Nimbamedžio miltelių suvartojimas gali sukelti virškinimo problemų, tokių kaip skrandžio sutrikimas ir viduriavimas. Jis turėtų būti vartojamas saikingai.
Nimbamedžio nerekomenduojama vartoti nėščioms ar maitinančioms moterims, nes jis gali turėti kontraceptinį poveikį.
Planuojant kūdikį, abiems partneriams nereikėtų naudoti Nimbamedžio miltelių.
Naudojimas
Neem milteliai yra universalūs ir gali būti naudojami įvairiais būdais.
Odos priežiūra – kurkite kaukes ar kremus sumaišydami Nimbamedžio miltelius su vandeniu arba kitais natūraliais ingredientais, tokiais kaip medus ar jogurtas.
Plaukų priežiūra – Nimbamedžio miltelius sumaišykite su vandeniu arba aliejumi, kad sukurtumėte maitinančią plaukų kaukę, kuri skatina galvos odos sveikatą ir plaukų augimą.
Vabzdžių repelentas – Nimbamedžio miltelius galima maišyti su kitais ingredientais, kad būtų sukurti natūralūs vabzdžių repelentai asmeniniam naudojimui ar sodininkystei.
Vidinis vartojimas – Nimbamedžio miltelius reikia naudoti saikingai. Jie yra kartaus skonio.
Rekomenduojama dienos norma 1/2 -1 arbt. š. du kartus per dieną, po valgio užgeriant vandeniu. Vartoti ne ilgiau nei 3 mėnesius.
Šaltiniai
https://global.planetayurveda.com
https://www.webmd.com
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.
Kava