Hochwertiger brauner Basmati-Reis aus biologischem Anbau – eine Quelle für Ballaststoffe. Ideal für Eintöpfe mit Curry, Plov. Köstlich auch pur mit Pflanzenbutter, Öl und Gewürzen.
Brauner Reis ist reich an Ballaststoffen, reguliert die Verdauung und beugt Durchfall oder Verstopfung vor. Außerdem enthalten sie wertvolle Fettsäuren, die Vitamine B1, B3 und B6 sowie Mangan, Phosphor und Eisen. Brauner Reis enthält auch Phytinsäure, die Mineralstoffe bindet und dem Körper entzieht. Diese absorbierenden Eigenschaften machen Reis zu einem der wichtigsten Produkte zur Reinigung des Körpers.
Zubereitung: 1:2 ca. 30-40 Minuten bei schwacher Hitze ohne Rühren kochen.